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为什么要开始假肢穿戴前的体能训练---(选自[[假肢学]])
来源：北京恩德莱 发表日期： 2006/5/26 17:24:20
截肢人仕在复健训练与穿戴假肢步行时都需耗费较多的能量，"`:K8%{|j-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --c{jgR:H故截肢人仕的心肺功能复健应当越早越好，Ev Cgn=~'-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --fV"{Q因为它是正常情况下的最大攝氧量及耐力的考量依据，vCB$9EZ&-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --HK-k utjJ依一般统计资料显示：
1、外伤性单侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约25%；
2、外伤性双侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约40%‘
3、外伤性单侧膝上截肢者的耗氧状况比正常人多出约65%；
4、血管异常性单侧膝下截肢者的耗氧状况约为正常人的150%；
5、血管异常性单侧膝上截肢者的耗氧状况约为正常人的200%以上；
6、双大腿截肢前比正常人多消耗能量110%
残肢的训练
小腿截肢者应增强膝关节的屈曲肌、尤其是股四头肌的肌力、以便穿用假肢后迈步有力。Q;Z#2=
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一般来说，74Ub?Xql-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --KDh30wen
术后第二天应在床上进行呼吸运动和健肢运动，]`nPd
u*-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --:/' k_aw3-4天后便应开始残肢主动运动，k?=6'#-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --!pN uY?7L根据肌力的增加情况，%o|#U=O-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --f_ C%
I 从徒手训练开始，\|\*D
Vk-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --`g@]C.?逐步增加到使用沙袋、滑轮牵引等抗阻训练。Z3 S}6=�-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --MV`# XgJe
躯干的训练
长期卧床后的高龄患者其躯干肌肌力的减退十分明显，v1l1UAe@U-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --L" 3Ks8H为了获得假肢步行的耐力及保持良好的步态，D?9` j0-Cv-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --Rn@)?q46L增强躯干肌力十分重要，IHFZt&'wD-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --b%P8] 4应以训练腹背肌为主，11Bp|r9}\-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --G 4d)2\!并辅以躯干回旋，Gq7M)5JgO-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --=R;dVKE&侧向移动及骨盆提举动作，IpYzm/.z-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --RVy6`8F q一般说来，[H@15{ -- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --#c%1EIe经两周的训练其腹肌可达仰卧起作50次。Zclbcqg\;-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --G*yv;Wy|Y
健肌的训练
这一训练对增进、保持步行的平衡极为重要；
◆健腿站立的训练
下肢截肢后其残端侧骨盆有向下倾斜的趋势、而使脊柱侧弯，{Tt/djecQ#-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --ah0j? La使在装假肢时总会感到假肢侧较长，v2)uW[g5Ly-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --/-Z9_7d因此，_Z[\HO =k--- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --da0$�?&@Tb需要站在镜前做站立训练。=}t�?2?}St-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --
)zEow主要着眼于矫正姿势，tFlF CLV�-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --tTF+s:^~并以在无支撑的情况下能保持站立10分钟为目标。B K�8EUx-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --x QUH
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◆连续单腿跳
单侧下肢截肢的患者，(FT v_ k -- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --?0P0zOR~日常会遇到单腿跳动情况（如夜间入厕）。h2;G#' e=)-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --.B?@u '进行单腿跳可以增强侧腿的肌力，/w"R }j,)-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --&/N0)^w: 获得健肢支撑的平衡性和稳定性，n("z T A-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --"M/aIO\O对于穿戴假肢进行步行也很重要。GJFYA\
-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --% I8 ;5F可以采用排球、乒乓球等活动来辅助进行。RF&'2bU-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --zROC;# ?]
◆ 站立位的膝关节屈伸运动
这对于上下台阶时的稳定性及转换姿势等都十分有用的一种训练。`9 Nrt=3=N-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --FT1XgRn目标是至少能连续屈伸膝关节10-15次。)%fYRK75 -- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --X X8}E l开始时不靠支撑可能难以进行，C:6b20-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --ZA@}YD%6但经过三周的训练后，
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`v}#=!-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --3h,-^hLR一般可以达到每次做30-70次的程度。"K/Rd
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l.B也可以采用大腿半弓弯， .?Rw=B-- 转自济南恩德莱 [www.jnedl.com] --=$�RiUs 0每次保持数秒钟为辅助训练。E$wF=
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[作者：恩德莱 关键词：假肢 录入：Admin 责编：Admin 阅读次数：5176]
